更年期で知っておきたい　女性の医学

運動が改善の近道でした

私は、52歳のときに閉経し、それからいろいろな更年期症状がでてきました。

倦怠感や偏頭痛、肩こりなどに悩まされてきました。

そして、妻子ある人と付き合っていた私ですが、性欲が全くなくなってしまい、セックスレスになっていました。

このせいか、彼との関係はギクシャクしたものになっていきました。

そんな時に、近所にスポーツジムがオープンしました。

もともと海辺育ちの私は、これを機に、水泳をはじめることにしました。

体を動かすことはとても楽しく、毎週の水泳が楽しみでたまりません。

このころから、体調もよくなり、物事を前向きに考えられるようになってきました。

彼との関係も、セックスレスながら、よいものになっています。

遠藤和歌子（仮名）52歳

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